TẠI SAO CHÚNG TA CẢM LẠNH VÀO MÙA HÈ ?

Cảm lạnh mùa hè là tình trạng khá phổ biến xảy ra vào những ngày tháng thời tiết oi bức, nhiệt độ cao. Nhiều người nhầm tưởng rằng tình trạng cảm lạnh chỉ diễn ra vào mùa đông, tuy nhiên trên thực tế cho thấy nhận định này là sai.

1. Nhận biết về tình trạng cảm lạnh mùa hè

 

Triệu chứng hắc xì, sổ mũi khi cảm lạnh

Cảm lạnh mùa hè là tình trạng cảm lạnh thông thường, bị mắc phải vào thời tiết nóng nực của mùa hè. Tình trạng có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong năm do những yếu tố khác nhau tác động vào. Dấu hiệu và triệu chứng nhận biết tương đối giống với cảm lạnh thông thường.

• Người bệnh sẽ bị sổ mũi, có thể thấy nước mũi chảy ra ngoài.
• Tình trạng tắc nghẽn mũi gây khó thở.
• Hắt xì liên tục.
• Đau đầu, chóng mặt.
• Có thể xuất hiện ho, đau rát, ngứa cổ họng.

Nguyên nhân dẫn đến cảm lạnh vào mùa hè
Tình trạng cảm lạnh nói chung thường xuất phát từ việc lây nhiễm vi rút đường hô hấp, sự thay đổi thời tiết không có ảnh hưởng gì đến căn bệnh này. Tuy nhiên, vào những ngày se lạnh của mùa đông hoặc không khí hanh, khô thì sự phát triển của vi rút càng có xu hướng mạnh mẽ hơn, dó đó cảm lạnh xảy ra phổ biến hơn vào mùa đông. Bạn có thể bị vi rút gây cảm lạnh vào mùa hè tấn công bằng cách:

• Lây bệnh từ người mắc cảm lạnh mùa hè thông qua bắt tay, tuyến nước bọt,…
• Trực tiếp chạm vào những vật hoặc tiếp xúc với bề mặt có chứa vi khuẩn gây bệnh.
• Môi trường sống, làm việc, nguồn nước không bảo đảm sạch sẽ, chứa vi rút gây bệnh.
• Khi dùng chung đồ dùng cá nhân với người mắc bệnh thì tỷ lệ bạn bị mắc phải là khá cao.

2. Những yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh cảm lạnh mùa hè

• Thời gian tắm kéo dài

Vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, tình trạng oi bức, khó chịu khiến cơ thể bạn bị mất nước thì tắm chính là sự lựa chọn hàng đầu để tránh nóng. Tuy nhiên, việc bạn dành quá nhiều thời gian để ngâm mình trong nước sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thân nhiệt sẽ bị hạ xuống thấp, là nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng cảm lạnh.

Ngâm bồn tắm quá lâu cũng la nguyên nhân dẫn đến cảm lạnh

• Lạm dụng nước đá và đồ ăn lạnh

Nước đá, kem, thức uống lạnh là những thứ rất thông dụng vào mùa hè nắng nóng. Thế nhưng, việc lạm dụng quá nhiều những thứ này là nguyên nhân khiến cho cổ họng của bạn bị tổn thương, tăng nguy cơ mắc bệnh.

• Sử dụng quạt nhiều và với công suất lớn

Sử dụng quạt trong thời gian dài, công suất lớn là giải pháp để xua tan cái nóng của mùa hè. Nhưng ít ai biết đến việc này lại ảnh hưởng đến cơ thể gây mất nước, mệt mỏi, người luôn uể oải và là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh.

• Sử dụng máy lạnh với nhiệt độ thấp

Khi sử dụng máy lạnh, điều hòa, nhiều người thường hạ nhiệt độ xuống quá thấp, khi đi ra khỏi phòng thì không thể thích nghi với điều kiện nhiệt độ bên ngoài, gây nên tình trạng cơ thể mất cân bằng nhiệt. Đây được coi là nguyên nhân khiến cho hiện tượng cảm lạnh mùa hè dễ xuất hiện nhất.

• Những cơn mưa bất chợt

Nước mưa thường mang theo nhiều chất độc hại, đặc biệt là sau những trận nắng gắt. Hơn thế nữa không khí ẩm sau mưa là môi trường thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi.  Những người cơ địa nhạy cảm hoặc đề kháng yếu dễ mắc bệnh hô hấp, cảm lạnh. Để bảo vệ cơ thể khi đi mưa về, bạn nên lưu ý giữ ấm và tăng miễn dịch cho cơ thể.

3. Điều trị cảm lạnh mùa hè bằng cách nào?
Khi bạn không may bị mắc phải bệnh cảm lạnh vào mùa hè, có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để chữa trị. Cụ thể như sau:

• Nghỉ ngơi đầy đủ. Lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi để lấy lại nguồn năng lượng, sự cân bằng và nâng cao hệ miễn dịch. Bạn cần dừng ngay những hoạt động thể chất gây mất, đuối sức.

• Uống nước
  Vào những ngày nắng nóng của mùa hè, cơ thể rất có thể sẽ bị mất nước, là nguyên nhân khiến cho tình trạng cảm lạnh càng trở nên tồi tệ hơn. Dó đó, bạn cần bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, sử dụng nước lọc hoặc nước ép hoa quả đều rất tốt.
• Thăm khám và điều trị
  Tình trạng cảm lạnh có thể sẽ kéo dài và ngày càng tồi tệ hơn nếu bạn không biết cách chăm sóc, điều trị đúng cách. Do đó, bạn nên trực tiếp đến các cơ sở y tế để được thăm khám và kê thuốc theo đúng tình trạng cơ thể, nhằm đảm bảo an toàn và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

4. Các giải pháp nhằm giảm thiểu tình trạng cảm lạnh vào mùa hè
Ông bà ta từ xưa đã có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vậy nên, mọi người cần chủ động thực hiện các biện pháp để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và gia đình, ngăn ngừa bệnh tật:

• Thực hiện rửa tay sạch sẽ: Đây được coi là một trong những giải pháp giúp giảm thiểu sự lây nhiễm của vi khuẩn có hại tốt nhất. Không chỉ riêng mùa hè mà tất cả thời điểm trong năm, bạn cần vệ sinh tay bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa để khử trùng tay.
• Uống vitamin: Vitamin rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khi bạn có sức đề kháng tốt thì có thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, các tác nhân bên ngoài gây bệnh. Vitamin có trong thực phẩm hoặc các loại thuốc rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ để biết nắm bắt được lượng vitamin cần nạp vào cơ thể.
• Tránh sự tiếp xúc: Hạn chế tiếp xúc với những người đang mắc bệnh, không bắt tay, chạm vào mũi, miệng người bệnh để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.
• Sử dụng các sản phẩm của Mandala:

Tinh dầu xông thảo dược Mandala. Với chiết xuất từ xác loại thảo dược có tính kháng khuẩn như: Xuyên Khung, Phòng Phong, Cam Thảo, Phòng Kỷ, Đương Quy, Bạch Thược, Bạch Chí, Ý Dĩ, Bạch Phục Linh, Thương Thuật, Quế, Hoa Hồi.

Tinh dầu xông thảo dược Mandala thích hợp sử dụng mỗi ngày, giúp khử khuẩn đường hô hấp hiệu quả an toàn cho gia đình bạn. Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi. Ngoài ra sản phẩm còn giúp chăm sóc vùng da mặt như làm giảm mụn viêm, se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm và làm sáng da. Khuyên dùng ngày 02 lần sáng và tối đối với xông giải cảm. Xông mặt hoặc vệ sinh đường hô hấp 01 lần/ ngày vào buổi tối.

Tinh dầu xông thảo dược Mandala

Bột thảo mộc Mandala có thành phần chứa các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng bài trừ hàn ẩm như khuynh diệp, hương nhu, gừng, bạc hà, vỏ cam và các loại thảo mộc khác. Bột thảo mộc lưu giữ 1 hàm lượng tinh dầu đậm đặc đem đến tác dụng bài trừ hàn ẩm, giải cảm hiệu quả. Bên cạnh đó bột thảo mộc Mandala có thể dùng để tẩy tế bào chết body, giúp sáng mịn da và ngăn ngừa mụn lưng.

Tẩy tế bào chết: Thoa hỗn hợp trên da, mát xa nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờ trên da. Tắm lại bằng nước. Nên thoa thêm Tinh Dầu Thảo Dược Mandala sau khi tắm để da được cấp ẩm và mền mịn được.
Bài trừ hàn ẩm: Đắp thảo dược còn ấm lên vùng lưng (Có thể dùng gạc trải dưới) trong vòng 15 – 20 phút. Lau lại bằng nước ấm. Nên thoa thêm Tinh Dầu Thảo Dược Mandala và mat xa nhẹ nhàng.

Bột thảo mộc Mandala 

Trên đây là một số thông tin cần biết về tình trạng cảm lạnh mùa hè. Mỗi người cần biết cách chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của bản thân hàng ngày để phòng chống sự lây nhiễm, xâm nhập của vi rút gây bệnh. Chúc bạn và người thân luôn trong trạng thái khỏe mạnh để vui chơi ngày hè nhé!