Tinh dầu là gì?
Tinh dầu được sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích khác nhau, được ví như một biện pháp thiên nhiên an toàn, hiệu quả để chăm sóc sức khỏe. Vậy tinh dầu là gì? tác dụng của tinh dầu với sức khỏe và làm đẹp ? Gồm những loại nào? Công dụng của tinh dầu ra sao? Hãy cùng MANDALA Beauty – mỹ phẩm và tinh dầu thiên nhiên phân tích nhé.
Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng nhiều phương pháp khác nhau, từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây hoặc những bộ phận khác của thực vật.

Các loại tinh dầu và cách phân loại:
Tinh dầu nguyên chất: Là tinh dầu chưa pha chế với thành phần hóa học và được chiết xuất 100% từ thiên nhiên.
Tinh dầu tổng hợp: Có mùi hương giống như tinh dầu, tuy nhiên những sản phẩm này lại được tổng hợp hóa học để có mùi thơm giống như tinh dầu thiên nhiên.
Sau khi nắm rõ được tinh dầu là gì và phân loại như thế nào, bạn có thể tham khảo tổng hợp các loại tinh dầu thông dụng, tốt cho sức khỏe dưới đây:
Các loại tinh dầu xông phòng phổ biến
- Tinh dầu bạc hà: Mùi hương thơm của tinh dầu bạc hà được yêu thích để xông phòng giúp thư giãn và ngủ ngon.
- Tinh dầu chanh: Xông tinh dầu chanh giúp diệt khuẩn, nấm trong phòng và mang tới không gian tươi mát cho ngôi nhà của bạn.
- Tinh dầu sả: Tinh dầu sả xông phòng giúp thư giãn và xua đuổi muỗi.
- Tinh dầu hương thảo: Loại tinh dầu này dùng để xông phòng đuổi muỗi và côn trùng.
Các loại tinh dầu quý
Tinh dầu trầm hương: Sản phẩm này được chiết xuất từ gỗ trầm hương quý hiếm nên có khả năng giúp xua đuổi muỗi cũng như thư giãn tâm hồn.
Tinh dầu bạch đàn: Loại tinh dầu này có hương thơm dễ chịu phù hợp để xông phòng thư giãn, đuổi muỗi.
Tinh dầu gỗ tuyết tùng: Đây là loại tinh dầu chiết xuất từ gỗ tuyết tùng quý hiếm và có hương thơm quyến rũ.

Các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe.
Tinh dầu hoa oải hương: Có khả năng chống viêm, chữa lành vết thương, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giảm các bệnh về da.
Tinh dầu cam: Loại tinh dầu này giúp cải thiện tâm lý căng thẳng và hỗ trợ điều trị sau chấn thương.
Tinh dầu hương thảo: Cải thiện chức năng não, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm đau và hỗ trợ điều trị viêm khớp.
Tinh dầu hoa nhài: Đây là tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, giảm triệu chứng trầm cảm, chống co thắt, hỗ trợ mau lành vết thương và điều trị bệnh vảy nến.
Tinh dầu chanh: Loại tinh dầu này có công dụng hiệu quả trong việc làm giảm căng thẳng, trầm cảm và giảm lượng đường trong máu của người tiểu đường type 2.
Dầu cây trà: Có công dụng chống nấm, kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe răng miệng.
>>> Xem thêm: Tinh Dầu Mandala Tĩnh Tâm
Cách chiết suất tinh dầu thiên nhiên hiệu quả nhất
Tinh dầu tự nhiên đang ngày càng phổ biến và được ưa chuộng bởi công dụng phong phú và hữu ích trong hầu hết các khía cạnh của chăm sóc sức khỏe và và gia đình. Vậy có những cách nào để chiết suất tinh dầu thiên nhiên?
MANDALA Beauty mỹ phẩm và tinh dầu thiên nhiên sẽ đề cập đến 3 cách chiết suất tinh dầu tự nhiên đúng theo định nghĩa của Hiệp hội tinh dầu thế giới: Tinh dầu là hợp chất dễ bay hơi, dạng lỏng được tạo ra bằng phương pháp ép lạnh, chưng cất lôi cuốn hơi nước hoặc trích ly bằng CO2 siêu tới hạn
1. Ép lạnh (cold press)
Phương pháp ép lạnh thường được áp dụng để thu tinh dầu của các loại quả có múi như vỏ cam, vỏ quýt…
Cách thực hiện:
Để ép lạnh, người ta dùng máy thủy lực công suất lớn ép vỏ quả thành dầu và nước, bã tách riêng
Sau đó sẽ cho qua máy lọc ly tâm để tách tinh dầu ra khỏi nước
Đối tượng áp dụng:
Tinh dầu từ các loại vỏ của quả có múi như cam, quýt, bưởi…
Ưu điểm:
Tinh dầu được chiết suất bằng phương pháp ép lạnh có mùi thơm tự nhiên, giống với mùi vỏ quả tươi
Nhược điểm:
– Chỉ áp dụng được với một số loại nguyên liệu họ vỏ quả có múi.
– Hạn sử dụng ngắn hơn các phương pháp khác do nhanh bị ô xy hóa hơn
– Trong tinh dầu ép lạnh từ vỏ quả có múi có thể còn chứa cấu tử bergapten và furanocoumarin gây bắt nắng, hoặc cháy nắng nếu dùng trực tiếp lên da (không dùng dầu dẫn) và ánh nắng chiếu lên da sau đó
– Chi phí máy móc và vận hành lớn
Phương pháp ép lạnh tinh dầu phổ biến ở đâu?
Ở những nước như Tây Ban Nha, Ý, USA, Brazil, nơi trồng nhiều cây ăn quả có múi và công nghiệp nước ép phát triển, vỏ quả là phụ phẩm được tận dụng để chiết suất tinh dầu. Vì vậy tinh dầu ép lạnh ở các nước này có giá thành rẻ, nhờ công nghệ hiện đại nên chất lượng tinh dầu ổn định.
Đặc điểm của tinh dầu ép lạnh:
Đối với tinh dầu của các loại quả có múi, khác với tinh dầu chưng cất thường trong suốt, tinh dầu ép lạnh thường có màu, tùy theo loại vỏ được ép ra, ví dụ tinh dầu vỏ cam có màu cam, tinh dầu chanh có màu xanh, tinh dầu cam hương bergamot có màu xanh đậm….

>>> Xem thêm: Tinh Dầu Treo Xe Mandala Tỏa Năng Lượng
Chưng cất lôi cuốn hơi nước (steam distillation)
Đây là phương pháp có từ lâu đời, nhiều tài liệu cho rằng, chưng cất tinh dầu đã xuất hiện từ nhiều nghìn năm trước công nguyên. Trên thực tế, trị liệu bằng tinh dầu vốn là một trong những phương pháp trị liệu của y học Vệ đà Ấn độ và các kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa của Ai Cập
Trải qua lịch sử nhiều nghìn năm, cho đến nay, chưng cất lôi cuốn hơi nước vẫn là phương pháp chiết suất tinh dầu hiệu quả và được áp dụng nhiều nhất.
Đối tượng áp dụng:
Tinh dầu của đa số các loại nguyên liệu phổ biến như sả chanh, tràm gió, mùi già….
Cách thực hiện:
Bước 1:
Để chưng cất tinh dầu, người ta cần chuẩn bị nồi đun kín nắp để chứa nguyên liệu thực vật và nước, có ống dẫn hơi và bộ ngưng tụ
Bước 2:
Đun nóng nước, hơi nước nóng và áp suất cao sẽ làm các cấu tử tinh dầu tách khỏi thực vật, và bốc lên cùng hơi nước
Bước 3:
Hơi nước bay vào ống dẫn đi đến giàn ngưng tụ, ngưng tụ lại thành chất lỏng
Bước 4:
Hứng chất lỏng vào bình, tinh dầu không tan trong nước
Bước 5:
Vì tinh dầu không tan trong nước, nên dễ dàng tách nước ra khỏi tinh dầu bằng giấy lọc chuyên dụng hoặc các loại phụ kiện cần thiết
Ưu điểm:
Đơn giản, dễ thực hiện, thậm chí có thể tự chưng cất tại nhà
Chi phí máy móc dụng cụ hợp lý, có thể không cần quá nhiều tiền
Chất lượng tinh dầu rất tinh khiết
Áp dụng được với hầu hết các loại tinh dầu
Nhược điểm:
Cần nhiều kỹ thuật, mặc dù tinh dầu thu được là tinh khiết, nhưng chất lượng tinh dầu phụ thuộc rất nhiều vào thiết bị chưng cất, và kinh nghiệm, tay nghề điều chỉnh nhiệt độ, áp suất, độ sôi….
Phương pháp trích ly CO2 siêu tới hạn
Cách thực hiện:
Phương pháp này quy trình tương tự như chưng cất lôi cuốn hơi nước, tuy nhiên thay thế nước bằng khí CO2 tinh khiết. Các cấu tử tinh dầu sẽ tách ra và lẫn với khí CO2, sau đó người ta dùng các biện pháp chuyên dụng để tách khí CO2 khỏi tinh dầu.
Đối tượng áp dụng:
Thường dùng để chiết suất tinh dầu từ những loại hoa mà tinh dầu quá nhẹ để thu được bằng phương pháp chưng cất lôi cuốn hơi nước như Nhài, Hoa Hồng…
Ưu điểm:
là biện pháp chiết suất hiện đại, thu được tinh dầu của những loại nguyên liệu khó chưng cất nhất như các loài hoa.
Nhược điểm:
– Chi phí đầu tư ban đầu khá cao
– Thành phẩm tinh dầu thu được có thể lẫn 1 số phân tử CO2 dù tỉ lệ có thể chỉ là 1/1 triệu, tỉ lệ này cao hay thấp cũng phụ thuộc vào mức độ hiện đại của thiết bị.
Trong 3 phương pháp nêu trên, ở Việt Nam hiện nay mới chỉ phổ biến phương pháp chưng cất lôi cuốn hơi nước. Đây là phương pháp hiệu quả và lâu đời nhất. Tuy nhiên như đã nêu ở trên, phương pháp chiết suất tinh dầu này dù cho tinh dầu tinh khiết nhưng chất lượng hàm lượng dược chất, mùi thơm của tinh dầu lại phụ thuộc rất nhiều vào mức độ hiện đại của thiết bị và trình độ, kinh niệm người chưng cất. Vì vậy bạn hãy tìm mua ở những đơn vị uy tín, đã được thẩm định chất lượng kỹ càng.
Tinh dầu có thể khử mùi hôi, ẩm mốc, xua đuổi côn trùng, thanh lọc không gian sống, cải thiện stress, mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Công dụng tinh dầu
Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh từ lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây hoặc những bộ phận khác của thực vật.
Hầu hết các loại tinh dầu đều trong, một số có màu vàng, hổ phách. Ra đời từ cả nghìn năm trước, tinh dầu được phát triển thành phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên toàn thế giới. Trong cuộc sống hàng ngày, tinh dầu được sử dụng để chăm sóc sức khỏe hay thanh lọc và nâng cấp không gian sống.
Pha loãng vài giọt tinh dầu để massage hay nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giữ và làm cho da mượt mà, giúp da săn chắc, ngăn ngừa mụn trứng cá. Một số có tác dụng hỗ trợ chữa trị cảm cúm, nhức đầu, các bệnh về khớp, trị liệu các vấn đề về gan, thận, mất ngủ, giải độc cho cơ thể, thư giãn, giảm stress.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu
Mùi hương của tinh dầu có tác dụng thư giãn tinh thần, xua tan mệt mỏi, vì thế, các spa thường sử dụng tinh dầu và đèn xông tinh dầu.
Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi được chiết xuất bằng phương pháp chung cấp hơi nước, ép lạnh, chiết xuất dung môi những bộ phận của thực vật như cành, vỏ, lá, thân, rễ, hoa, trái…. Cùng mang mùi thơm, nếu nước hoa bao gồm các thành phần hóa học tinh khiết thì tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật.
Có nhiều loại tinh dầu khác nhau tùy thuộc vào nguyên liệu, phương phát chiết xuất và công thức pha chế. Tinh dầu từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Hầu hết các loại tinh dầu đều có tác dụng giảm căng thẳng mệt mỏi. Nhiều loại tinh dầu được sử dụng như liệu pháp mùi hương để kiểm soát tâm trạng lo âu, chống trầm cảm, giúp hưng phấn tinh thần. Nhỏ tinh dầu vào nước nóng để xông hơi hoặc vào nước tắm đều có thể giúp thư giãn
Nhiều người cũng dùng tinh dầu để chữa các vết muỗi cắn, dùng tinh dầu như một chất sát trùng, diệt ký sinh trùng ngoài da, trị nấm chân, khử mùi hôi. Mùi hương của tinh dầu có thể xua đuổi côn trùng, muỗi, kiến ba khoang… Nhỏ tinh dầu vào máy xông hoặc đèn đốt tinh dầu để xông hương có thể giúp thanh lọc không khí, khử mùi hôi phòng, xua đuổi muỗi côn trùng.
Hương thơm nhẹ dịu của một số loại tinh dầu có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhỏ vài giọt tinh dầu lên gối sẽ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn và kéo dài thời gian ngủ hơn trước.
Pha tinh dầu với dầu nền như dầu dừa, oliu, cám gạo… theo tỷ lệ 1 : 40 (1 ml tinh dầu và 40 ml dầu nền) tạo thành một hỗn hợp dầu massage để chăm sóc da giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn, làm cho da mịn màng, sáng đẹp tự nhiên
MANDALA Beauty – mỹ phẩm và tinh dầu thiên nhiên cần lưu ý, tinh dầu không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Dù các loại tinh dầu thiên nhiên đã tồn tại và được lưu truyền qua nhiều thế kỷ nhưng bạn vẫn có thể gặp một số rủi ro nhất định.
Những người bị dị ứng mùi hương không nên lại gần khu vực có tinh dầu. Không được uống tinh dầu, không thoa trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da, không làm rơi tinh dầu vào vết thương hở.
Nhìn chung, tinh dầu thiên nhiên nguyên chất khi sử dụng nên được pha loãng với một số chất khác như là nước để đảm bảo nồng độ hạ xuống ở mức 3 – 5%. Bạn cũng có thể làm loãng tinh dầu với tỉ lệ 1 thìa cà phê nước pha cho 1 giọt tinh dầu. Khi dùng máy xông tinh dầu, chỉ cần nhỏ 3-4 giọt tinh dầu với 100 ml nước. Sau khi sử dụng cần đậy kín lọ để tránh bay hơi, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.
Khi sử dụng tinh dầu, lưu ý không uống hoặc dùng tinh dầu nguyên chất thoa trực tiếp lên da, không bôi vào vết thương hở, tránh xa vùng mắt. Đậy kín lọ sau khi sử dụng để tránh bay hơi. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em, không để ở những nơi nắng nóng, tránh để nước rơi vào.